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            Cours privés particuliers ou en petit groupe, à domicile ou en salle contactez nous


COURS DANSE ORIENTALE, LATINVA, RENFORCEMENT MUSCULAIRE, BOLLYWOOD & YOGA SOFT
à MEUDON & MEUDON LA FORET

dès le 16 septembre 2018

3 LIEUX
MEUDON RENE LEDUC (près de la piscine) : Salle de danse du complexe sportif René Leduc - 12, rue Père Brottier - 92190 Meudon
MEUDON AVANT SEINE: 3, rue du Martin Pêcheur- 92190 Meudon
MEUDON LA FORET: Espace Associatif, salle de danse, 2 rue de la Pépinière, 93260, près de la station BP.
Bulletin à télécharger


CONTACT : illinadanse@hotmail.com et 06 18 97 31 49

            DANSE ORIENTALE Avec: ILLINA ...Voir aussi le portrait

                        DANSE ORIENTALE MAMAN-ENFANT Mardi 14h00-15h00 lieu : Avant Seine

                        15h00-16h00 DANSE ORIENTALE DOUCE Mardi 15h00-16h00 lieu : Avant Seine

                        JUNIORS dès 7 ANS Mardi 16H45-17H45 lieu : Avant Seine

                        JUNIORS dès 7 ANS Mardi 18H15-19H15 lieu : Salle de la Pépinière (suivi de Yoga pour Tous à 19h15!)

                        DANSE ORIENTALE DOUCE jeudi 13h00-14h00,lieu Salle de la Pépinière (suivi de Yoga pour Tous à 14h00-15h00!)

                        JUNIORS dès 7 ANS Vendredi 16H45-17H45 lieu : Avant Seine

                        JUNIORS DES 7 ANS : vendredi 18h15-19h15 lieu : salle René Leduc (suivi de Yoga pour tous de 19h15 à 20h15 !)

                        ADULTES niveau 1: Vendredi 20h30-21h30 Lieu : Salle René Leduc

                        ADULTES INTER & AVANCE : Vendredi 21h30-22h30 Lieu : Salle René Leduc


            YOGA SOFT avec ILLINA

                        7-97 ans : Mardi 19h15-20h15 Lieu : La Pépinière

                        7-97 ans : Jeudi 14h00-15h00 Lieu : La Pépinière

                        7-97 ans : Vendredi 19h15-20h15 Lieu : Salle René Leduc


            BOLLYWOOD avec SAGAYA

                        JUNIORS DES moins de 16 ans : Mardi 18h30-19h30 Lieu : Salle René Leduc

                        ADULTES : Mardi 19h30- 20h30 Lieu : Salle René Leduc



            MULTIDANSE LE DIMANCHE/ SAGAYA / ILLINA 2H ! 1h Orientale + 1h Bollywood

            15 semaines, séances de 2h, du 16 septembre 2018 au 17 mars.


                        Dimanche 14h00-16h00, niveau 1 Lieu : La Pépinière

                        Dimanche 16h00-18h00 niveau 2 Lieu : La Pépinière

            TARIF: 15 séances de 2h : comme un cours à l'année / à l'unité: 1h 12€ / 2h 22€ / 3h 33€ / 4h 40€


            LATINVA et RENFORCEMENT MUSCULAIRE avec SOFIANE de LATINVA France  

                        Lundi 19h30-20h30 Renforcement musculaire Lieu : La Pépinière

                        Lundi 20h30-21h30 Latinva Lieu : La Pépinière

                        Jeudi 19h30-20h30 Latinva Lieu : La Pépinière

                        Jeudi 20h30-21h30 Renforcement musculaire Lieu : La Pépinière

            Forfait Latinva & Renforcement musculaire 4h /semaine : 500€






            TARIFS Pass 92, bons CAF et chèques loisirs/vacances acceptés
                        Dans le cadre de notre partenariat avec la MJC Maison Pour Tous de Meudon,
                        nos activités ont les tarifs référencés dans la brochure que vous pouvez trouver : ici (page 22)
                        Les cotisations annuelles sont payables en 3 fois par chèques
                        à l’ordre de Fêtes Autour du Monde + 1 chèque de 10€ d’adhésion à la MJC Maison Pour Tous de Meudon
                        Le montant de cotisation le plus élevé est de 220€ pour 1 an, plus 10€ d’adhésion.


COURS DANSE ORIENTALE et de YOGA à MAUREPAS (78)
le jeudi dès le 20 septembre 2018

Salle de danse du gymnase des Bessières, 1 rue du Raz, 78 310 Maurepas
Bientôt le bulletin à télécharger

18h00-19h00 : YOGA POUR TOUS ! DE 7 à 97 ans, seul(e) ou en famille

19h00-20h30 : débutants à partir de 16 ans, technique et chorégraphie

20h00-21h30 : intermédiaires et avancés, technique et chorégraphie

N.B. : pour les cours de danse orientale, il y a 30 minutes communes aux 2 groupes,
ce qui permet aux danseuses de se connaître.

TARIFS ANNUELS
Adhésion obligatoire : 20€

MAUREPASIEN 1h00 de cours : 220€ / 1h30 300€ 2h30 de cours hebdo 370€, 3h30 de cours hebdo 450€
HORS COMMUNE : 1h00 de cours hebdo 225€ 1h30 de cours hebdo : 305€ / 2h30 de cours hebdo 375€ 3h30 de cours hebdo 455€

Chèques vacances, chèques loisirs, CAF acceptés

CONTACT : illinadanse@hotmail.com et 06 18 97 31 49

page Facebook des ROSES DES SABLES 78

 












Cours à Meudon, Meudon la Forêt, Paris , et Maurepas

cours 1
Tenue pour les cours
Caleçon long, top moulant, foulard à nouer aux hanches, chaussons de danse ou pieds nus.

Déroulement des cours
Ils commencent systématiquement par un échauffement du corps entier, suivi du travail des mouvements de base, qui sont ensuite enchaînés.
Ils se terminent par des étirements.
Les cours « technique et chorégraphie »
Ils sont dédiés à l’apprentissage technique de la danse orientale et à sa mise en pratique par la préparation de chorégraphies présentées en fin d’année.
cours 2
cours 3
Les cours « technique tous niveaux »
Ils s’adressent aux danseuses de tous niveaux qui souhaitent approfondir leurs bases, se perfectionner.
Ils conviennent aussi aux danseuses qui ne souhaitent pas participer aux spectacles de fin d’année, dans la mesure où l’on n’y apprend pas de chorégraphie.
Choisir son niveau
Débutant :
moins de 2 ans de cours de danse orientale
Intermédiaire et avancé : au moins 2 ans de cours de danse orientale.

Il est souhaitable de faire un essai et de déterminer avec l’enseignante le cours auquel on se sentira le plus à l’aise.
Pour les personnes entre deux niveaux, le cours de technique pure peut permettre d’évoluer au niveau supérieur.
cours 4